EL CLUB DE ATLETISMO VILLA DE ROTA TE INVITA A:
Correr, Saltar, Lanzar… ¡Y Ahora, TRANSFORMARTE!
Categoría SUB 18:
Clases de Atletismo para adolescentes de 15 y 16 Años
¿Buscas competir al más alto nivel o simplemente mantenerte en forma? En el Club de Atletismo Villa de Rota, tenemos lo que necesitas. Nuestras clases están diseñadas para ti que buscas realizar una tecnificación en tu disciplina. Y si, por el contrario, lo que deseas es mantener un estilo de vida activo y saludable, sin la presión de competir, tenemos el ambiente perfecto para que lo logres.
Comienza tu cambio
¿Para quiénes son nuestras clases SUB18 de atletismo?
Si naciste en los años 2007 o 2008 y tienes un interés en el atletismo, te ofrecemos dos rutas de entrenamiento distintas, cada una con su propio horario y enfoque, para que puedas encontrar la que mejor se adapte a tus metas personales.
¿Eres de los que le gusta competir? Si tienes ambiciones de competir al más alto nivel, nuestro grupo de Tecnificación es tu mejor opción. Entrenamos de lunes a sábado, con sesiones que van de 18:30h a 20:30h. Aquí, te ayudaremos a perfeccionar tus habilidades en una disciplina específica y te prepararemos para representar a Rota en campeonatos a nivel de Andalucía y España. Además, recibirás un plan de entrenamiento personalizado para asegurar tu progreso.
¿Buscas un estilo de vida más activo? Si tu objetivo es simplemente mantenerte en forma y adoptar hábitos saludables, nuestro grupo de Mantenimiento es el lugar para ti. Nos reunimos los martes y jueves de 18:30h a 20:00h. En este grupo, el enfoque está en el bienestar general más que en la competencia. Las sesiones son moderadas y adaptadas a cada individuo, siempre bajo la supervisión de un monitor cualificado.
Independientemente del grupo que elijas, te garantizamos una experiencia enriquecedora en un ambiente de apoyo y hermandad.
¿Cómo es el ambiente?
Imagina un lugar donde cada entrenamiento es un equilibrio perfecto entre diversión y seriedad, todo pensado para jóvenes como tú que quieren más que solo correr. No somos solo un grupo de atletas; somos una familia donde desde el primer día te sentirás como en casa. Además, tendrás la oportunidad de aprender de los veteranos, especialmente de los jóvenes de las categorías sub-20 y sub-23.
¿Ya has estado en otro club de atletismo? Genial, nos encantaría saber qué puedes aportar. En este club, cada uno de nosotros puede ser tanto alumno como profesor. Todos tenemos algo que aprender y algo que enseñar, sin importar nuestros logros pasados o futuros
En lo que respecta a nuestros entrenadores, son más que simples guías; son tus aliados, tus amigos y, en muchos casos, han estado en tus mismas zapatillas. Este año, incluso tenemos a alguien que ha roto sus propias marcas una y otra vez y que toma el relevo de nuestra querida Malena, una ex entrenadora y alumna del club.
Y no solo eso, si decides unirte a nosotros y tienes 15 años, podrías tener como tutores a compañeros que ya han dejado huella en competiciones a nivel andaluz. Su éxito no es solo fruto de su esfuerzo, sino también del apoyo y la orientación que han recibido de atletas más experimentados.
¿Estás listo para dar el salto y unirte a nosotros? La diversión y la mejora personal están garantizadas.
¡ÚNETE A NOSOTROS AHORA!
¿Cómo son nuestras clases?
En el Club de Atletismo Villa de Rota, entendemos que cada joven tiene aspiraciones y objetivos diferentes. Por eso, hemos diseñado dos programas distintos en la categoría SUB18 para adaptarnos a tus metas.
Si sientes la pasión de la competencia ardiendo en ti, nuestro programa de tecnificación es tu camino. Aquí, te sumergirás en el corazón del atletismo, explorando y perfeccionando tu disciplina favorita.
Además de tu especialización, abarcamos un entrenamiento integral en todas las facetas del deporte. Bajo la tutela de nuestra entrenadora, que ha dejado huella en el ámbito nacional, y junto a atletas experimentados, te prepararás para enfrentarte a desafíos en campeonatos regionales y nacionales representando a Rota.
Por otro lado, si buscas equilibrar tu vida con actividad física y bienestar, nuestro programa de mantenimiento es la elección perfecta. No se trata solo de correr; se trata de adoptar el atletismo como un compañero en tu viaje hacia un estilo de vida saludable. Ambos programas se benefician de la riqueza natural de Rota, desde sus frondosos pinos hasta sus playas doradas, complementados con sesiones en gimnasios locales para fortalecer tu condición física.
¡La Temporada 2023 ya está en marcha en el Club de Atletismo Villa de Rota y no queremos que te pierdas ni un segundo! Si aún no te has sumado, ¿qué estás esperando? ¿Listo para desafiar tus límites? ¡Estamos aquí para acompañarte en cada paso!
En nuestro programa #AtletismoParaJóvenes, cada entrenamiento es una oportunidad para que te superes. Te ofrecemos sesiones que se adaptan a ti, desde técnicas avanzadas de carrera, ejercicios de salto y lanzamiento, hasta rutinas intensivas en el gimnasio, todo pensado para llevarte al siguiente nivel.
Más allá de la formación atlética, te ayudamos a cultivar valores como el compromiso, el respeto y la determinación. Y este año, contamos con la guía de un entrenador que ha sido parte integral del club desde sus inicios, y está ansioso por compartir su experiencia y pasión contigo. ¡No esperes más! Aunque la temporada ya ha comenzado, aún hay un lugar para ti en este grupo exclusivo. No dejes pasar esta oportunidad.
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Beneficios del Deporte en jóvenes de 15 y 16 Años
¿Has notado que muchos de tus colegas ya no hacen deporte? No dejes que la pereza te gane. En el Club de Atletismo Villa de Rota, queremos que veas cómo el atletismo en nuestro grupo de mantenimiento mola un montón. Aquí van algunas razones para que te animes:
- Después de cada entreno, te sentirás mejor y con más energía al olvidar el estrés de las clases en el insti. Es tu kitkat en medio de tu día a día.
- No solo mejorarás tu forma física, sino que te sentirás más fuerte y con más resistencia. Correr y entrenar te da el empujón para enfrentarte a todo.
- Cada vez que superes una marca o aprendas algo nuevo, te darás cuenta que realmente sí eres capaz de hacer lo que ni por la cabeza se te hubiera ocurrido.
- En el club, harás nuevos colegas que son como tú. Juntos formaréis un equipo que está ahí tanto para lo bueno como para lo malo.
- El atletismo te enseña a pensar rápido. En el campo, cada segundo cuenta, y eso te enseñará a tomar decisiones en un instante, algo que te vendrá de lujo en el insti y fuera de él.
- Aprenderás a ponerte metas y a currártelo para alcanzarlas. Cada entreno es un paso más hacia tu objetivo, y eso te motivará a seguir dándolo todo.
- Pero, más allá de todo, lo que mola es que te diviertas. Que disfrutes de cada entreno y que sientas la pasión por el deporte.
¿Aun tienes dudas? Conoce a Tu Futura Entrenadora
¡Eh! Soy Lorena Laz, pero todos me llaman Lore. No solo seré tu entrenadora, sino también tu compañera en esto del atletismo. He competido a tope a nivel nacional y, ¿sabes qué? En mis tiempos, en Rota no había escuela de atletismo. Me tocaba pirarme solo para poder entrenar. Así que, créeme, sé de lo que hablo y entiendo lo chulo que es tener esta oportunidad aquí.
Cuando era más joven, no paraba quieta ni un segundo, igual que tú. El atletismo me centró y me enseñó cosas que ahora quiero que tú sepas: el valor del equipo, el esfuerzo y cómo mantener la cabeza fría. Y lo que más me mola es verte darlo todo y superarte, incluso cuando estás reventado y crees que has llegado a tu limite.
Aquí, no solo buscamos ganar. Pero oye, si te dejas guiar y te salen resultados chulos, ¡no te vamos a decir que no! Lo importante es que disfrutes y aprendas, pero si encima te marcas unos logros deportivos, pues mejor que mejor. Lo que queremos es que entiendas que el atletismo no es solo correr y que, con esfuerzo y disfrutando del proceso, seguro que llegas lejos.
Además de ser entrenadora de atletismo, soy madre. Por las mañanas, me despierto y le doy caña en el CrossFit y, los findes, cuando no hay campeonatos, me pego unos piques al pádel. Y, por cierto, no te extrañes si ves a mi peque correteando por ahí. Conmigo, te espera un entrenamiento completo, tanto físico como emocional. Y oye, al unirte aquí, no solo te metes en un club, te unes a una familia que mola un montón.
Si estás listo para darle al atletismo y formar parte de un equipo que valora el esfuerzo, la dedicación y, sobre todo, pasarlo bien, ¡este es tu sitio!
¡VAMOS! Y si te ronda alguna pregunta…
+ INFO ¡Hablamos por WhatsApp!
¿Te animas a probar? Ven y descubre todo lo guay que es el atletismo. ¡Te esperamos en el Club de Atletismo Villa de Rota!
Como son las DISCIPLINAS QUE APRENDERÁS
y ENTRENAMIENTOS DE ATLETISMO
para jóvenes de 15 y 16 años
Antes de que le eches un ojo a estos vídeos, queremos lanzarte un aviso. Somos cracks en el atletismo, pero con la cámara… bueno, digamos que no nos llevaríamos un Oscar. Así que, perdona si la calidad no es de cine, pero hemos puesto todo el corazón en ellos.
A pesar de los altibajos técnicos, esperamos que hayas pillado la esencia de cómo nos movemos en la pista. Y recuerda, lo que cuenta es la pasión y las ganas de correr, saltar y lanzar. ¡Nos vemos en el Club de Atletismo Villa de Rota!