EL CLUB DE ATLETISMO VILLA DE ROTA OS PRESENTA:
Corre, salta, lanza, marcha…
¡Y ahora, elige tu camino!
CATEGORÍA SUB 16
Clases de atletismo para jóvenes de 13 y 14 años
A esta edad, ya no sois niños y estáis llenos de energía, pasión y ganas de descubrir vuestro potencial. En el Club de Atletismo Villa de Rota, os ofrecemos la libertad de disfrutar del atletismo a vuestro ritmo, fortalecer vuestro cuerpo y adquirir hábitos saludables. También podéis optar por especializaros en vuestra disciplina favorita y prepararos para representar a Rota en los campeonatos de Andalucía y España. En ambos casos, garantizamos que disfrutaréis con el deporte.
¡DECIDE TU RUMBO!
¿Para quiénes son nuestras clases SUB16 de atletismo?
Nuestras clases de atletismo en la categoría SUB16 están diseñadas especialmente para jóvenes nacidos en los años 2009 y 2010. Ofrecemos dos grupos con enfoques y horarios distintos para adaptarnos a vuestras necesidades y objetivos.
Para aquellos de vosotros que buscan un entrenamiento más intensivo y competitivo, tenemos el grupo de competición. Este grupo entrena los lunes, martes, jueves y viernes de 18:30h a 20:30h. Aquí, os preparamos para especializaros en una disciplina específica y para competir en el campeonato de Andalucía y España representando a Rota.
Si lo que buscáis es manteneros activos y adoptar un estilo de vida saludable, os ofrecemos el grupo de mantenimiento. Este grupo entrena los lunes y miércoles de 18:30h a 20:00h. Aquí, el objetivo no es la competición, sino fortalecer y enriquecer vuestro cuerpo con la práctica moderada y guiada por un monitor. En ambos grupos, garantizamos que disfrutaréis del deporte mientras aprendéis y crecéis.
¿Cómo es el ambiente?
¡Prepárate para vivir una experiencia única en el mundo del atletismo! Aquí, cada día es una nueva aventura. El ambiente es más que acogedor; es una comunidad donde la amistad y el aprendizaje van de la mano.
¿Nervioso por ser el nuevo? ¡No hay de qué preocuparse! Aquí, todos somos una gran familia. Aprenderás rápidamente de los jóvenes de categorías superiores como los sub-18, sub-20 y sub-23, evitando errores comunes y acelerando tu progreso.
Nuestros entrenadores son más que simples instructores; son mentores, amigos y, en algunos casos, exalumnos o atletas nacionales. Además, este año contamos con un entrenador que ha sido alumno desde la creación del club y está emocionado por transmitir su experiencia al grupo.
Pero eso no es todo. Contaréis con un atleta que en su primer año se clasificó quinto en España. Este logro no fue solo el resultado de su esfuerzo y dedicación, sino también del apoyo y la orientación de los atletas de categorías superiores. Y este año, él será el tutor de los nuevos atletas de 11 años que se incorporan a la categoría.
Y no importa en qué grupo estés, todos disfrutamos de sesiones en el pinar de Rota, sus playas y diferentes gimnasios para mejorar vuestra resistencia y fuerza.
¿Estás listo para unirte a nosotros donde la diversión está garantizada y cada día es una oportunidad para ser mejor?
¡ÚNETE A NOSOTROS AHORA!
¿Cómo son nuestras clases?
En nuestra escuela, cada grupo tiene un enfoque único, pero ambos están diseñados para ofrecer una experiencia completa en el mundo del atletismo.
Para el grupo de competición, no solo os especializáis en una disciplina, sino que también trabajamos en todas las áreas del atletismo. Contaréis con el asesoramiento de nuestra entrenadora, que ha sido atleta nacional, y la oportunidad de entrenar junto a jóvenes de categorías superiores, beneficiándoos de su experiencia.
Además, participaréis en campeonatos de invierno y primavera, donde el objetivo es siempre superar vuestra marca personal. En ocasiones especiales, también tendréis la oportunidad de competir en equipo con una escuela hermana, mejorando así vuestra experiencia y permitiéndoos participar en competiciones de Equipos de la F.A.A.
Por otro lado, en el grupo de mantenimiento, los entrenamientos están orientados al multideporte. Pero no os preocupéis, mantenemos nuestra filosofía de que #atletismoNOsoloescorrer. Aquí, el enfoque está en la práctica de deporte como estilo de vida saludable.
En ambos grupos, cada uno de vosotros contará con un plan de entrenamiento individualizado, porque aquí, cada atleta es único. Así que, ya sea que busquéis la competición o simplemente queráis manteneros activos y saludables, tenemos el grupo perfecto para vosotros.
¡La Nueva Temporada ya está aquí y en el Club de Atletismo Villa de Rota estamos más emocionados que nunca! Desde el 18 de Septiembre, estamos listos para llevar tu pasión por el atletismo al siguiente nivel. ¿Listo para descubrir tu potencial? ¡Nosotros también!
En #AtletismoParaJóvenes, no solo te especializarás en tu disciplina favorita. Aquí, cada entrenamiento es una experiencia única, diseñada para adaptarse a tus características y gustos. Con circuitos de fortalecimiento, arrastres, series, super velocidad, multisaltos, multilanzamientos, sesiones en el gimnasio y mucho más, este grupo es una base deportiva sólida.
A través de la diversión y el esfuerzo, inculcamos valores esenciales como el respeto, el trabajo en equipo y la superación personal. Además, esta temporada contamos con un nuevo entrenador que ha sido alumno desde la creación del club y que ahora se dedica a transmitir sus experiencias al grupo. ¡Atención! Las plazas son limitadas en este grupo reducido y ya casi está lleno. No te quedes fuera de esta increíble oportunidad.
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Beneficios del Deporte en jóvenes de 13 y 14 Años
¿Sabías que el deporte no solo es divertido sino también increíblemente beneficioso para tu salud? En nuestro grupo de mantenimiento, no solo aprenderás las bases del atletismo, sino que también disfrutarás de estos asombrosos beneficios:
- Desarrollo Muscular y Óseo: Aprovecha esta etapa crucial de crecimiento para fortalecer tus músculos y huesos.
- Mejora del Sistema Cardiovascular: Mantén tu corazón y sistema circulatorio en óptimas condiciones.
- Control de Peso: Mantente activo y en forma, evitando el sedentarismo y la obesidad.
- Fortalecimiento del Sistema Inmunológico: Refuerza tus defensas naturales y mantente saludable.
- Mejora del Estado de Ánimo: Siente cómo las endorfinas mejoran tu día a día.
- Reducción del Estrés y la Ansiedad: Libera tensiones y disfruta de una mente más tranquila.
- Desarrollo de la Autoestima: Alcanza tus metas personales y siéntete orgulloso de ti mismo.
- Fomento de Habilidades Sociales: Conoce nuevos amigos y disfruta de un ambiente lleno de compañerismo.
- Mejora de la Concentración y el Enfoque: Aprende a centrarte en tus objetivos, tanto en el deporte como en la vida.
¿Aun tienes dudas? Conoce a Tu Futura Entrenadora
Hola, soy Lorena Laz, pero todos me llaman Lore y seré mucho más que tu futura entrenadora; seré tu guía y mentora en este emocionante viaje que es el atletismo. Como alguien que ha competido a nivel nacional y que ha tenido que viajar a otra provincia solo para entrenar, sé lo que significa amar este deporte.
De pequeña, era como muchos de vosotros: un torbellino de energía. El atletismo me centró y me enseñó valores que hoy quiero compartir con vosotros: compañerismo, esfuerzo, dedicación y serenidad. ¿Lo mejor de todo? Ver vuestras sonrisas cuando os superáis, incluso cuando estáis cansados.
Aquí, los resultados nunca serán lo primero. Lo que importa es respetar vuestro desarrollo natural y entender que el atletismo es mucho más que solo correr. Es un deporte que os retará tanto física como mentalmente, ofreciéndoos una amplia gama de modalidades para explorar.
Además de ser vuestra futura entrenadora, soy madre, practico CrossFit y juego al pádel. Así que os aseguro una formación completa, tanto física como emocional. Y recordad, conmigo no solo os unís a un club, os unís a una familia.
Si estáis listos para descubrir el atletismo de una manera completamente nueva, para formar parte de una familia que valora el esfuerzo, la dedicación y, sobre todo, la diversión, estáis listos para hacer atletismo conmigo.
¡OS ESPERO EN LA PISTA!
+ INFO ¡Hablamos por WhatsApp!
En el grupo de mantenimiento, cada entrenamiento está diseñado para ofrecerte una experiencia completa en el mundo del atletismo, siempre manteniendo nuestra filosofía de que #atletismoNOsoloescorrer. Aquí, el enfoque está en la práctica de deporte como estilo de vida saludable.
Como son las DISCIPLINAS QUE APRENDERÁN
y ENTRENAMIENTOS DE ATLETISMO
para niños de 13 y 14 años
¡Eh, chicos y chicas! ¿Estáis buscando un lugar donde darlo todo en el atletismo? Seguro que habéis oído el refrán donde hay humo, hay fuego. Pues en la escuela Villa de Rota, creemos que donde hay pasión, hay talento esperando ser descubierto. Como adolescentes, sabemos que tenéis energía de sobra y ganas de demostrar de qué estáis hechos. Nos centramos en ofrecer una formación de calidad para jóvenes como vosotros. Y sí, quizá nuestros vídeos no son dignos de un Oscar (definitivamente no somos Scorsese con la cámara), pero las carreras, los saltos y la técnica que veréis son el reflejo de nuestra pasión por enseñar que el atletismo es mucho más que correr.
Si después de echar un vistazo os quedan dudas o simplemente queréis saber más, no dudéis en contactarnos. ¡Os animamos a probar una clase! Estamos seguros de que os va a flipar.
¡ESCRÍBENOS Y HABLAMOS!
Para saber más sobre las clases o apuntar a tu chico/a, rellena el siguiente formulario de contacto. Gracias.
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